公司经常加班到深夜且没有加班费，可以怎么办？

在现代职场中，加班成为了许多员工的常态。尤其是对于一些高压行业，工作时间往往超过正常的8小时工作制。然而，若公司经常安排员工加班到深夜却不给予加班费，这不仅会影响员工的身心健康，还可能涉及到劳动法上的问题。那么，在这种情况下，员工应该如何应对呢？

1. 了解相关的劳动法规定

首先，员工需要清楚我国的《劳动法》对加班的规定。根据法律，若员工在正常工作时间之外工作，超过法定工作时间的部分应当支付加班费。具体的加班费标准通常分为三类：

平日加班：加班费应当为工资的1.5倍。

休息日加班：如果无法安排补休，则应支付工资的2倍。

法定节假日加班：加班费为工资的3倍。

如果公司长期未支付加班费，员工可以依据劳动法的规定，要求公司补偿。

2. 向公司人事部门反映问题

在明确法律权益后，员工可以先尝试通过正常渠道向公司反映问题。与人事部门或上级领导沟通，询问加班费发放的政策，是否存在疏漏或误解。合理且正式的沟通可能会促使公司重视员工的权益。

3. 保持加班记录

为了避免产生纠纷，员工应该详细记录加班的时间和内容。这包括每次加班的日期、开始和结束时间、加班工作内容等。可以通过电子邮件、工作日志或其他形式保存相关证据，以便在发生争议时，作为法律依据。

4. 寻求工会或劳动保障部门的帮助

如果公司对员工的合理要求置之不理，可以考虑寻求工会或劳动保障部门的帮助。工会是保护员工权益的重要力量，而劳动保障部门则可以介入处理劳动争议。如果公司无视员工的加班费要求，劳动监察部门有责任介入调查。

5. 提起劳动仲裁或诉讼

当上述方法都未能解决问题时，员工可以依法提起劳动仲裁或向法院起诉，要求公司支付加班费。在仲裁或诉讼过程中，员工需要提供相关证据，如加班记录、工资单等。如果证据充分，仲裁或法院一般会支持员工的要求。

6. 寻找更合适的工作机会

如果公司长期无视员工的合法权益，且未做出任何改进，员工也可以考虑寻找新的工作机会。毕竟，工作环境的良好与员工的身心健康息息相关，长期的无加班费且加班严重的公司可能会让员工产生职业倦怠，从而影响工作效率和生活质量。

尽管法律为员工提供了保护，但为了避免长时间加班对生活造成的影响，提前做好对自己的职业规划和维护工作权益的准备非常重要。